La difícil tarea de perdonarse a sí mismo
¿Perdonarme a mí mismo? Como terapeuta, te diré que no hay necesidad de perdonarte a ti mismo por los errores del pasado. Esta idea de …
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¿Te encuentras constantemente cuidando de los demás, pero te olvidas de cuidarte a ti mismo? Es hora de hacer un cambio y convertirte en tu …
La vida no es un camino fácil, a veces nos encontramos con verdades duras que nos desafían. Como acompañante en este camino, quiero invitarte a …
Es más valiente asistir a terapia que hacer como si no pasara nada. Esconderte no soluciona nada. Entiendo que puede resultar difícil abrirse y hablar …
¿Estás buscando mejorar tu bienestar emocional y psicológico? ¿Te sientes estancado en tus relaciones personales o laborales? Si es así, puede que la psicoterapia sea …
La psicoterapia Gestalt es una herramienta esencial para cuidar nuestra salud mental en el mundo actual. Esta técnica nos invita a explorar nuestras emociones y …
Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar emocional, quizás hayas oído hablar de la psicoterapia Gestalt. Se trata de un tipo de terapia …