La vida no es un camino fácil, a veces nos encontramos con verdades duras que nos desafían. Como acompañante en este camino, quiero invitarte a explorar juntos cuatro verdades que pueden resultar difíciles de aceptar. En este artículo, nos adentraremos en estas verdades para descubrir cómo podemos encontrar la paz interior.
“Cada individuo es un experimento único de la vida, en donde la vida misma se convierte en el proceso creativo”
– Fritz Perls
1) Mientras menos forces las relaciones, más fuertes son.
“El contacto auténtico es la base de la verdadera relación humana”
– Erving Polster.
Las relaciones humanas son complejas y en ocasiones forzamos su desarrollo, pero ¿qué sucedería si dejamos que se desarrollen de manera natural? La verdad dura es que, mientras menos forces las relaciones, más fuertes serán. En este sentido, te invito a permitir que las relaciones se desarrollen con autenticidad y sin presión.
2) No se supone que debas lograr todas tus metas
“La verdad es que no podemos alcanzar todas nuestras metas, pero podemos experimentar cada momento en su totalidad y enriquecernos en cada experiencia.”
– Laura Perls.
Es fácil sentirnos presionados para alcanzar todas nuestras metas, pero ¿realmente es necesario lograr todo lo que nos proponemos? La segunda verdad es que no se supone que debas lograr todas tus metas. A veces, el proceso de intentarlo es más importante que los resultados.
3) Nadie sabe realmente lo que está haciendo.
“La conciencia de la incertidumbre, por sí misma, puede ser una liberación. En este momento, dejo ir la necesidad de saber, de controlar, de predecir. Me abro a lo desconocido, a la posibilidad de que cualquier cosa pueda suceder y confío en mi capacidad para responder a lo que surja”
– Fritz Perls.
La tercera verdad es que nadie realmente sabe lo que está haciendo, la mayoría de nosotros estamos simplemente navegando por la vida sin tener una idea clara de lo que queremos. Esta incertidumbre puede ser paralizante, pero también puede ser liberadora. Te invito a aceptar la incertidumbre, encontrar la claridad y descubrir tu propio camino.
4) Al mundo no le importas a menos que le des una razón para hacerlo.
“El camino hacia la verdadera felicidad es liberarse de la necesidad de aprobación externa, encontrar la fuerza y la confianza para confiar en nuestro propio criterio y actuar de acuerdo con él.”
– Fritz Perls.
La última verdad puede parecer dura, pero también puede ser liberadora. No todos nos valorarán a menos que les demos una razón para hacerlo. A menudo nos esforzamos por complacer a los demás, pero esto puede ser agotador y no es necesario.Es posible encontrar la confianza y seguridad en ti mismo para ser auténtico y no necesitar la aprobación de los demás.
No estás solo en tu búsqueda
Si estás buscando encontrar la paz interior y aceptar estas verdades duras de la vida, te invito a reservar una sesión conmigo dando clic aquí. Juntos encontraremos la claridad y la autenticidad que te permitirán enfrentar los desafíos de la vida con valentía y aceptación.
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