Autor: Joel Balboa
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Atrévete a ser feliz con Psicoterapia
En el laberinto de la vida, cuando las cosas ya no brillan igual, estoy aquí para ser tu guía en el redescubrimiento de tu luz interior. Como psicoterapeuta, he sido testigo de almas atrapadas en ciclos de vacío y ansiedad transformándose hacia relaciones más saludables y paz interior. Ofrezco un espacio sin juicios para explorar…
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Una “Luz” en el camino
Esta es la historia de “Luz” y es a manera de ejemplo de cómo el acompañamiento profesional puede ayudarte a lograr grandes cosas. “Luz”, una joven valiente que decidió tomar un camino hacia el autoconocimiento y el amor propio a través de la psicoterapia. Su historia es un ejemplo inspirador para todos aquellos que buscan…
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Cinco Caminos Hacia Tu Ser: Descubre las Razones para Elegir la Psicoterapia Enfoque Centrado en la Persona
En este artículo, nos aventuramos a explorar el Enfoque Centrado en la Persona, una senda intrincada y maravillosa, guiados por el eco de las palabras inmortales de Carl Rogers. Aquí, en este rincón de autenticidad y autoconocimiento, descubriremos por qué esta travesía merece ser emprendida con coraje y apertura. Así que, abran las puertas de…
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El caso de Juan y su soledad
El potencial para cambiar vidas del Enfoque Centrado En La Persona y Juan
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Psicoterapia Centrada en la Persona: Encontrando tu verdadero yo
La Psicoterapia Centrada en la Persona te ayuda a descubrir tu verdadero yo con el apoyo de un terapeuta que te acepta. Esta terapia puede mejorar tu autoconciencia, autoaceptación, afrontamiento y autenticidad. También puede aumentar tu confianza, autoestima, satisfacción y bienestar.
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El poder transformador de la soledad
Introducción: El ritmo frenético de la vida moderna nos sumerge en un océano de prisas y distracciones, dejándonos naufragar en la soledad. Caminamos entre multitudes, pero nuestros corazones se sienten solitarios. Nos rodeamos de tecnología, pero nuestras almas anhelan conexiones genuinas. En medio de este torbellino, nos encontramos solos, atrapados en la vorágine de la…
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Cómo superar una ruptura amorosa: Un viaje hacia el renacimiento emocional
“Yo hago lo que hago y tú haces lo que tú haces. No estoy en este mundo para vivir de acuerdo con tus expectativas, y tú no estás en este mundo para vivir de acuerdo con las mías. Tú eres tú y yo soy yo, y si por casualidad nos encontramos, entonces es hermoso. Si…
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Te equivocarás de nuevo
“La autoconfianza no proviene de la certeza de que nunca nos equivocaremos, sino de la certeza de que podemos aprender de nuestros errores y seguir adelante” Virginia Satir La inseguridad y el miedo al error En el transcurrir de la vida, es frecuente que los yermos de nuestros errores se abran ante nuestros ojos y…
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La difícil tarea de perdonarse a sí mismo
¿Perdonarme a mí mismo? Como terapeuta, te diré que no hay necesidad de perdonarte a ti mismo por los errores del pasado. Esta idea de que necesitas perdonarte a ti mismo implica que estás juzgándote a ti mismo, y eso no es útil para tu crecimiento personal. No hay nada que perdonar porque tus errores…
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Cómo ser más feliz: el autocuidado como prioridad absoluta
¿Te encuentras constantemente cuidando de los demás, pero te olvidas de cuidarte a ti mismo? Es hora de hacer un cambio y convertirte en tu propia prioridad. Aprender a priorizarte y hacer tiempo para el auto-cuidado es crucial para tu bienestar mental y emocional. En este post, exploraremos por qué es importante hacerse una prioridad…
