El poder transformador de la soledad
Introducción: El ritmo frenético de la vida moderna nos sumerge en un océano de prisas y distracciones, dejándonos naufragar en la soledad. Caminamos entre multitudes, …
General
Cuídate con amor: la salud mental, tesoro de tu alma y clave de tu bienestar
La psicoterapia Gestalt es una herramienta esencial para cuidar nuestra salud mental en el mundo actual. Esta técnica nos invita a explorar nuestras emociones y …