Etiqueta: Auto-cuidado
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Cinco Caminos Hacia Tu Ser: Descubre las Razones para Elegir la Psicoterapia Enfoque Centrado en la Persona
En este artículo, nos aventuramos a explorar el Enfoque Centrado en la Persona, una senda intrincada y maravillosa, guiados por el eco de las palabras inmortales de Carl Rogers. Aquí, en este rincón de autenticidad y autoconocimiento, descubriremos por qué esta travesía merece ser emprendida con coraje y apertura. Así que, abran las puertas de…
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El poder transformador de la soledad
Introducción: El ritmo frenético de la vida moderna nos sumerge en un océano de prisas y distracciones, dejándonos naufragar en la soledad. Caminamos entre multitudes, pero nuestros corazones se sienten solitarios. Nos rodeamos de tecnología, pero nuestras almas anhelan conexiones genuinas. En medio de este torbellino, nos encontramos solos, atrapados en la vorágine de la…
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Cómo ser más feliz: el autocuidado como prioridad absoluta
¿Te encuentras constantemente cuidando de los demás, pero te olvidas de cuidarte a ti mismo? Es hora de hacer un cambio y convertirte en tu propia prioridad. Aprender a priorizarte y hacer tiempo para el auto-cuidado es crucial para tu bienestar mental y emocional. En este post, exploraremos por qué es importante hacerse una prioridad…
