Etiqueta: psicoterapia
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Cinco Caminos Hacia Tu Ser: Descubre las Razones para Elegir la Psicoterapia Enfoque Centrado en la Persona
En este artículo, nos aventuramos a explorar el Enfoque Centrado en la Persona, una senda intrincada y maravillosa, guiados por el eco de las palabras inmortales de Carl Rogers. Aquí, en este rincón de autenticidad y autoconocimiento, descubriremos por qué esta travesía merece ser emprendida con coraje y apertura. Así que, abran las puertas de…
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El caso de Juan y su soledad
El potencial para cambiar vidas del Enfoque Centrado En La Persona y Juan
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Psicoterapia Centrada en la Persona: Encontrando tu verdadero yo
La Psicoterapia Centrada en la Persona te ayuda a descubrir tu verdadero yo con el apoyo de un terapeuta que te acepta. Esta terapia puede mejorar tu autoconciencia, autoaceptación, afrontamiento y autenticidad. También puede aumentar tu confianza, autoestima, satisfacción y bienestar.
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¿Para qué iría a terapia? ¡no estoy loco! si piensas así, tengo 5 cosas qué decirte:
Es más valiente asistir a terapia que hacer como si no pasara nada. Esconderte no soluciona nada. Entiendo que puede resultar difícil abrirse y hablar de los sentimientos, especialmente si te encuentras en un momento difícil. Pero recuerda que los terapeutas están capacitados para ayudarte a sentirte cómodo y seguro en la sesión. Ellos no…
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Descubre cómo la psicoterapia puede transformar tu vida: 10 ventajas que no te puedes perder
¿Estás buscando mejorar tu bienestar emocional y psicológico? ¿Te sientes estancado en tus relaciones personales o laborales? Si es así, puede que la psicoterapia sea la respuesta que estás buscando. La psicoterapia es una forma de tratamiento que se enfoca en ayudar a las personas a mejorar su salud mental y emocional. A través de…
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Cuídate con amor: la salud mental, tesoro de tu alma y clave de tu bienestar
La psicoterapia Gestalt es una herramienta esencial para cuidar nuestra salud mental en el mundo actual. Esta técnica nos invita a explorar nuestras emociones y sensaciones físicas en el presente, sin necesidad de revisitar el pasado o preocuparnos por el futuro. Nos ayuda a identificar patrones de comportamiento limitantes y nos permite desarrollar nuevas formas…
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Psicoterapia Gestalt: qué es, cómo funciona y por qué te conviene
Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar emocional, quizás hayas oído hablar de la psicoterapia Gestalt. Se trata de un tipo de terapia psicológica que se basa en los principios de la Psicología Humanista y de la Psicología de la Gestalt. Su objetivo es ayudarte a tomar conciencia de cómo vives el presente,…
